niedlugo zaczynam swoj cykl ktory bedzie sie skladal z prolongatum metanabolu oraz superki.W tej chwili waze ok 85 kg i jestem hardgainerem. Dieta rozpisana na 6 posiłkow 3g bialka/kgMC 4g ww/kgMC i 1,5g tł/kgMC. Do tego 1000mg witC ED 1000mg witE ED sylimarol do kazdej tabletki metanabolu omega3 6g ED magnez 500mg ED cynk 25mg ED tran 2łyzeczki [...]
Witam All otoz zaczynam niebawem Cykl 2 xCP wiec dieta musi byc zapieta na ostatni guzik dlateg tez wsatwiam ja tutaj i prosze was o jej ocene i poprawienie ewentualnych bledow. Do diety dorzucam jeszcze witaminki i omega 3. a oto dane o mnie waga 75 kg wzrost 179cm zapotrzebowanie koloryczne 2600 kcal b/t/ww = 2,1 /1/5,6. Pozdro [...]
Witam, obecnie jestem na masie, robię swój pierwszy cykl kreatynowy (mono) ale nie o to pytam. W celu uniknięcia zalania kręcę aero 20 minut po treningu (4 razy w tygodniu). Dieta jest, po treningu duży banan + białko. Pytanie : jak brać BCAA (olimpu mam). Przed treningiem czy może w trakcie, popijać? Robiłem tak i było ok, nic się nie chciało [...]
Witam. Właśnie kończę cykl na prolo 12 tyg 200mg e5d dodam,że miałem 2 lata przerwy,także efekt jest. Proszę o pomoc w rozpisaniu odbloku posiadam clomid,choragon bo pregnylu nie ma w aptekach i zastanawiam się nad tamoksyfen bo sutki zaczęły swędzieć,ale może ktoś ma lepszy pomysł niż te specyfiki które posiadam. choragon mam w dawkach 500 oraz [...]
Witam. mam zamiar za 2 tyg odpalić cykl. mianowicie: 1-7 40mg Wins 40mg 3-9 7,5 mg M-dien cel: suche mieso i siła. Pomijając osłonki witaminy i inne cuda. Czy takie połaczenie bedzie wporzadku czy moze cos zmienić ? pozdrawiam !
zastanawiam sie czysto teoretycznie ile czasu mozna wbijac testosteron zeby nie stac sie bezplodnyn?tzn czy sa jakies medyczne wzmianki o tym ile moze trwac cykl nonstop ale w miare bezpiecznie?jesli lecialbym 20 tyg i zmianial estry co 8 albo tyg to co mi grozi? tylko bez glupich komentarzy prosze :)
Witam! Parę dni temu zacząłem cykl na HP + Xtreme NO2 z SNI. Mam pytanie do osób, które już stosowały HP, jak zabić ten smak??? Przecież tego nie da się pić!!! Normalnie czuję się jakbym pił czysty aspartam rozpuszczony w smalcu!!! Pzdr
Niebawem kończe swój pierwszy cykl z metanabolem. Sklada sie on ze 105 tabletek. Bralem 3 dziennie mneij wiecej rano, po poludniu i wieczorem. Do kazdejk jednej tabletki bralem jedna esseliv :) Jak teraz to zakonczyc. Co na koniec cyklu?
Witam, to moj pierwszy post wiec od poczatku: Jestem na redukcij od 7 tygodni, wlasnie skonczylem pierwszy cykl clenburexinu i do tego bcaa na ochrone (5 kg w tyl, brak utraty miesnia :) ), teraz 4 tygodnie przerwy, zaopatrzylem sie w caseine 100 na noc, zastanawiam sie nad zakupem universala storma wraz z shockiem. I teraz pytanko, co myslicie o [...]
Witam wszystkich mam pytanie do was bo chce wskoczyć na cykl redukcyjny mam tescia testorapid 20 ampulek i pytanie brzmi czy mogę redukcje zrobić na samym tesciu czy dorzucić winko mam 189cm. Wzrostu 112kg wagi staż 4 lata głównie chodzi mi o spalenie smalcu z brzucha brałem różne spalacze ale niestety lipa 5 razy w tygodniu chodzę na silke w tym [...]
trenuje 3 lata jakieś tam osiagi mam!mam 20 lat i zamierzam zrobić pierwszyw w zyciu cykl!zakupiłem5 strzałów deki(po 2 ml kazdy)i 150 tabletek metki!prosze o ułożenie mi rozpiski!jak to brać!co z tego ze dużoczytałem na ten temat jak nigdy tego nie robiłem a niemam kogo sie poradzić!myśle ze pomozy mi ktoś kto już od lat ??dziekuje!siedzi w tym [...]
cześć, kolega planuje zrobić cykl na propie z PMP 8 tyg e3d i chce dorzucić do tego ph Dojrzałem ostatnio na allegro ph firmy Maddog labs Opinii na temat tych ph jeszcze nie widziałem ale cena kusi. Opcje są 2 1-8 prop pmp e3d 1-5 superdrol 30mg ed albo 1-8 prop pmp e3d 1-5 trenavar 30mg (w połowie możliwe zwiększenie do 40mg) Co o tym myślicie [...]
Witam Jakie dawkowanie polecacie w przypadku mono + storm? Czy takie będzie odpowiednie? DT: Storm przed treningiem Storm po treningu DNT: mono na czczo. Mono mam malutko bo ze 120g ale jak cos to zaden problem dokupić. Planuje cykl z 6-8tyg. porcja storma to jest jedna miarka ? bo jak tak to przy takim dawkowaniu storma wystarczy na 8 tyg.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam. Jeżeli planuje cykl na kreatynie 12 tyg nie przeszkodzi jezeli zrobie 1-8mono 8-12 stack? AAKG tylko przed treningiem czy stosować także po treningu(czytalem badania na md ze po treningu nie dziala , lecz nie zabardzo ufam md ;) Jakie są optymalne dawki BA przed i po treningu? Pozdrawiam
Witam tak jak w temacie chłopaki, zasugerujcie proszę jakiś dobry zamiennik dla https://www.sfd.pl/sklep/Trec_NitroBolon-opis634.html ponieważ mam 9 tygodniowy cykl w planie na CREA DX3, Nitro w stosunku jakości do ceny to odpada dlatego zastanawiam się po prostu nad oddzielnym aakg i cytruliną ale chce się dowiedzieć co wy zaproponujecie.
[...] roku ale nieregularnie (zdarzały sie 2 miechy cwiczen i miech przerwy) co zrobic aby nabrac troche masy miesniowej? siłke w bloku mamy pozostaje kwestia supli niedawno kupiłem 2 kreatyny treca na 1 cykl(42 dni) co dokupić żeby powiekszyc działanie kretki---mass xxl gainera l-glutamine dekstroze hmb co najbardziej pasuje do kretki? z góry dzięki
[...] Mdrol, 1x Epithin-e, 2x Horse Power, 1x Universal Storm (doża puszka 80 porcji) Planuje dokupić jakieś białko (megabol egg pro - dobrze na mnie działa) i tribulus (ale nie wiem jaki) A moje pytanie jak byście to połączyli wszystko na dobry cykl Mam 22lata Waga 110 kg Wzrost 183 cm Ćwiczę okołu 6 lat Nic dawno nie brałem 3 lata na sucho Cel Siła
Witam ! jechalem cykl 1-10 deka 300mg ew7d i test prolo 1-12 200mg ew4d z tym ze zrobilem maly taper i dwa ostatnie strzaly testa zrobilem po 100mg. Wzialem juz hcg 3x po 1500 ew4d (jaja sie zbyt duzo niepowiekszyly)i dzisiaj jestem dziesiaty dzien po prolo i chodzi o to ze niemam bloka. Moje pytanie to czy zaczynac normalnie odblok po dziesiatym [...]
Pozdro, mam do was prozbe o porade, w przyszlym tygoniu zaczynam cykl 1-6 Dianabol 30mg dzienie 1-16 Deca 400mg e7d 1-18 Tes Enanthate 500mg e7d jak myslice czy powinienem dozucic nolvadex do cyklu?ze wzgledu na na jego dlugosc czy sie obejdzie bez niego po prostu po cyklu zaczac kuracje z hcg i clomidem, i jak uwazacie w jakich dawkach bylo by [...]
Witam W przyszlym tygodniu zaczynam cykl oparty na t enanthan, stad moje pytanie gdyz mam powazne watpliwosci ktory wziac Jelfa niepewna sie ostatnio zrobila Galenika niewiadomo kto to produkuje Iran ostatnio wyszly gorsze serie Undery raczej niewchodza w gre Zastanawiam sie nad cidotestonem Dzieki za odpowiedzi, zaraz bedzie ankieta
